皮格马利翁效应是一种心理现象，即更高的期望会导致他人表现更好。1968 年，罗森塔尔和雅各布森首次描述了这一现象，该现象得名于希腊神话皮格马利翁，故事中，雕刻家对他的雕像寄予厚望，结果雕像栩栩如生。本质上，当教师或领导者对他人期望更高时，这些人的表现会更好。

为什么会情人眼里出西施？为什么约会场景通常布置成灯光昏暗状？为什么人会屡战屡败？为什么自我暗示会有效果？“男女搭配，干活不累”有没有科学解释？.....人类社会的很多奇妙现象与行为均可归结为人的心理活动，以及由此产生的行为，都可以通过心理学进行解释。

社会比较不仅在人们对自己的判断中起作用，而且在人们的行为方式中也起作用。当你把自己和别人比较时，考虑一下向上和向下的社会比较是如何影响你的自信、自信、动力和态度的，并注意在这个过程中可能出现的消极情绪。

与孩子保持沉默半小时左右。把手机放在一边，专注于当下。避免评论、指导、提问、表扬或任何其他方式絮叨或指导孩子的行为。相反，模仿他们的表情，例如，当他们笑时，和他们一起笑。如果他们感到沮丧，只需陪伴在他们身边，让他们感受自己的感受。

年轻人面临着内部和外部的压力和不确定性。作为家长的责任不是抱怨下一代，而是让他们有机会和空间发挥自主权，尝试他们的方式，并仅在必要时进行干预。

大多数父母都努力为孩子提供最好的开始，但父母要认识到孩子来到这个世界上有自己的气质、个性和目标也很重要。虽然父母可能希望将孩子推向某条道路，但父母的工作是提供与世界的接口，最终让孩子做好完全独立的准备，并有能力追求他们选择的任何道路。

大多数人都熟悉“想要多于需要”的经历。这篇文章探讨了一些驯服欲望的想法。 想要的头脑也可以被认为是欲望或渴望。持续的需求会导致身体和精神的消耗。有些人说他们实际上感觉到这是身体上的疼痛。这里有四个建议可以帮助驯服这种渴望的心态。
记住欲望是无常的，它们终会过去的。

众所周知，压力会以各种方式对我们产生负面影响，首先是健康。知道如何减轻压力并不总是那么容易，每日休息时间是减轻压力的一种简单实用的方法。

如果你有情绪、行为改变、应对策略失效、人际关系、自我认知、生活质量下降等方面的问题，那么或许该考虑一下寻求心理咨询师的帮助。如果你对是否去咨询犹豫不决，尝试一下可能会有所帮助。请记住，与心理健康专家交谈并不意味着你有任何问题。

1870年出生于奥地利的维也纳，在六个孩子中排行第二，他在兄弟姐妹中的排行和童年身体疾病对其理论形成有重要的影 […]